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一个人长期不想外出,可能不是变宅了,是生活的半径在悄悄萎缩。 外出这件事很耗神。 要换衣服,要规划路线,要走进人群,要接受很多不确定。天气、交通、等待、聊天、临时变化,每一样都需要一点额外的生命力。 而打工人最缺的,恰好就是这点额外的生命力。 我...
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随着年纪渐长,对健康的需求是一日千里。从想吃就吃到吃什么怎么吃,也就一年时间。在网上看了很多健康养生的帖子和视频,发现一个很有趣的现象,不管是专业的医生,还是养生达人,入口的东西就一个字——贵。比如对血脂好的,必提鱼油、辅酶Q10;提到对心血管好的,...

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